Удължава ли живота практиката Брахмаяма – мит или реална полза?
Анализ на практиката Брахмаяма и споровете около нея – може ли дихателната техника да удължи живота или подобрява само качеството му? Брахмаяма е една от онези практики, за които едни говорят с почти религиозна убеденост, а други повдигат вежди с лек скептицизъм. Дихателна техника, свързвана с йога и медитативните традиции, тя обещава повече енергия, вътрешен…