Добавките – наука или маркетинг?
Пазарът на хранителни добавки расте с всяка година. Протеини, аминокиселини, витамини, фетбърнъри, предтренировъчни бустери – всичко това се предлага с обещания за по-бърз прогрес, повече енергия и по-добра форма. Но колко от тези продукти наистина имат научна основа и колко са просто добре опакован маркетинг? Истината е, че някои добавки имат доказан ефект и…